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¡No hagas dieta!

Adelgaza y ponte en forma conociendo tu cuerpo

Ángel Alcalá

Conseguir un peso óptimo y una forma física excelente es más fácil de lo que crees. Para ello, solo tienes que hacer una cosa: convertirte en amigo de tu cuerpo.

Si sabes escucharle él te dirá cómo debes comportarte para que, de una vez por todas, puedas lograr la salud y vitalidad que siempre has buscado.

El objetivo de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques el cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, tu cuerpo, espera de ti.

Crecimiento personal

Fecha: mayo de 2009

• Nº de páginas: 150
• Formato: 13x20,5 cm
• ISBN: 978-84-92760-01-5

7€

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